「 ストレス 」一覧

適度な息抜きは大切!!仕事や恋愛の気分転換方法、シーン別に紹介します。

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日常の中できちんとリフレッシュ出来ていますか? 仕事に勉強、人付き合いや恋愛・・・私たちは普段の生活の中で、知らず知らずのうちにたくさ...

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イライラする人、しない人の特徴。イライラ解消法も教えます!!

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「イライラ」は自分自身だけではなく、周囲や人生に大きな影響を与えています。 周囲に必ずといっていいほど、怒りっぽい人は...

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仕事のストレス・・・限界!!なあなたに考えてほしいたった3つの事。

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休みまであと少し!!→ストレス発散が一番の解消法ではありません。 色んな職業の方がいるように、仕事でのストレスは色々あるでしょうし働い...

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