「 健康 」一覧

寝不足のまま仕事は生き地獄!!眠い時に簡単に目を覚ます対処法とは?

寝不足のまま仕事は生き地獄!!眠い時に簡単に目を覚ます対処法とは?

眠気との闘いは辛い!そんな時の方法教えます。 日常の中で寝てはいけない場面だけど、眠気を抑えられない・・・結構多い瞬間ですよね。 ...

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変り者と紙一重・・・「アスペルガー症候群」とは?症状と特徴まとめ。

変り者と紙一重・・・「アスペルガー症候群」とは?症状と特徴まとめ。

  1.アスペルガー症候群の特徴とは? 見た目にはこの病気かどうかわかりません! アスペルガー症候群は、 自閉症のひとつである ...

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デスクワーカー必見!3分で出来る肩こり解消ストレッチ「肩甲骨はがし」とは。

デスクワーカー必見!3分で出来る肩こり解消ストレッチ「肩甲骨はがし」とは。

その重くなった肩を簡単に軽くしてしまう方法を分かりやすく教えます。 毎日仕事や勉強で机に座ってる時間の長い方、立ち仕事や工場で...

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【貴重な休日】暇な時に何する?困った時に時間を有効に使う方法。

【貴重な休日】暇な時に何する?困った時に時間を有効に使う方法。

いざ暇な時間が出来た時に何していいか分からない・・勿体ないですよ! そこで、暇なときの過ごし方、何するのかオススメかについてご紹介して...

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【花粉症対策】花粉症の症状から来る「眠気」「だるさ」の原因とは?

【花粉症対策】花粉症の症状から来る「眠気」「だるさ」の原因とは?

春は心地良いけど花粉症の人には苦しい季節・・・。 この時期になると、何となく目が重くて眠い、頭痛がする、身体が重い、なんてことあります...

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2016年4月1日から「メビウス」シリーズ&旧3旧品のタバコ値上げについて。

2016年4月1日から「メビウス」シリーズ&旧3旧品のタバコ値上げについて。

またまた値上がり!!タバコの値上がりどこまで・・・?? 愛煙家には衝撃的なニュースが流れて来ました。 1月22日付けに発表されたプレ...

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【ダイエット】痩せてる人の食生活と習慣とは?普段している10の事。

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痩せている人はやはりシンプルな食生活を送っていた!? ダイエットをする人は、好きな食事を我慢したり、お菓子を我慢したり、日々色...

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【ダイエット】痩せやすい体質になるには?食べても太らない人の特徴16選。

【ダイエット】痩せやすい体質になるには?食べても太らない人の特徴16選。

痩せの大食い体質の人・・・身の回りにいませんか? 食べても太らない・・・そんな体質、本当に羨ましいですよね。 「あの...

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「やる気が出ない」・・・そんな時に元気になれる14の方法。

「やる気が出ない」・・・そんな時に元気になれる14の方法。

「やる気が起きない」状態になるときは誰にでもあります。 疲労がたまった時や、気分・体調がすぐれないとき等、特にそんな状態になりやす...

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身体が疲れた時、「甘いものが欲しくなる」のは間違い!本当に体が欲しているのは・・・。

身体が疲れた時、「甘いものが欲しくなる」のは間違い!本当に体が欲しているのは・・・。

甘いものを食べれば元気になる・・・気がしていただけ? 多忙な時やデスクワークをしているとき、ついついチョコ等甘い物に手が出ちゃう人、少...

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